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Consejos Para Disminuir El Estres

Cuando sientas que el ritmo de tu vida empieza a salirse de control: para por completo, cierra los ojos y respira lenta y profundamente varias veces. El estrés excesivo se asocia con numerosos trastornos, desde arrugas hasta asma y cáncer, e incluso puede acelerar la pérdida de memoria en la…

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Problemas de pareja: Prioridades y conflictos

Problemas de pareja: Prioridades y conflictos Problema de pareja: no dar prioridad a la relación Si quieres seguir adelante en tu relación amorosa, el hacer de tu relación una prioridad no termina en el “sí, quiero”. La magia del matrimonio esta en encontrar la pareja, mantenerla y hacer durar la…

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Como saber si tu novio te es infiel

¿Está mi novio siéndome infiel? ¿Cuáles son las señales de un novio infiel?Si creo que mi novio me engaña con otra, ¿Cómo puedo estar segura? ¿Cómo puedo saber si está saliendo con otra mujer? Hasta las mejores relaciones se terminan cuando una de las partes permite que su libido se…

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Relacion Entre Obesidad Y Depresion

El retrato del “Gordito feliz” está a un paso de ser un mito urbano. Esto, porque diferentes estudios científicos han comprobado una directa relación entre la obesidad y la depresión. Un tema que cobra importancia en Chile, donde alrededor del 60% de la población adulta padece obesidad o sobrepeso, y…

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Problemas de pareja: Comunicacion y Sexualidad

Problemas de pareja: Comunicacion y Sexualidad Es muy raro el caso de la pareja que nunca discute pero si eres capaz de detectar los problemas de pareja antes de que sucedan tendrás muchas más posibilidades de enfrentar la tormenta. Lo ideal es que la pareja discuta acerca de algunos aspectos…

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Beneficios para la salud y la belleza del te

Tomar una taza de te pueda ayudarte a vivir mas y protegerte de muchas afecciones. Sus antioxidantes mejoran la concentración, aumentan la energía, te hace mas feliz, disminuye el colesterol, mejora la salud cardiovascular  y ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer. Algunos expertos creen que sus flavonoides pueden inhibir…

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