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Monavie el jugo energizante hecho de Acai

MonaVie es un delicioso jugo energizante hecho en base al fruto de Acai o Acai Berry, uno de los súper alimentos de la naturaleza, además de una mezcla de otras 18 frutas llenas de nutrientes. Este jugo entrega los fitonutrientes y antioxidantes necesarios para mantener un estilo de vida saludable…

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Rutina de belleza y cuidados para todo el dia: Por la tarde

Actividad leve: Durante las primeras horas de la tarde hay una mejor disposición para la práctica de actividades físicas que no requieran de un sobreesfuerzo excesivo, ideal para meditar, clases de danza o tai chi. Depilación: Es un peeling potente, especialmente si se utiliza cera. Exponerse al sol recién depilada…

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Porque el hacer ejercicio regularmente te hace mas fuerte

El ejercicio produce cambios increíbles en el cuerpo, cambios saludables como los siguientes: Corazón: Cuando entrenas por un período de tiempo, tu corazón crecerá en tamaño, permitiéndole bombear un mayor volumen de sangre con cada latido. Esto permite que más oxígeno sea llevado a todas las células de tu cuerpo.…

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Como aumentar de peso

Para subir de peso o ganar peso y ser saludable debes consumir más calorías al día que provengan de alimentos saludables y elegir los tipos correctos de ejercicios. ¿Qué comer para ganar peso?   Aumentar el consumo de comida chatarra y alimentos ricos en grasas no es una buena manera…

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Como mantener la piel joven

A medida que envejecemos nos vamos preocupando cada vez más de nuestra piel y buscamos maneras de mantenerla suave y fresca. Por supuesto, el tiempo no tiene piedad con nadie, pero sí podemos hacer algo para disminuir sus efectos. ¿Cómo podemos reducir las huellas del envejecimiento? Prueba distintos productos anti…

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Que es ayurveda o la medicina ayurvedica

Durante milenios los hindúes de la India ha usado la medicina ayurvédica como una filosofía que entrega salud al cuerpo, mente y alma. Ayurveda se traduce en sánscrito como “conocimiento de la vida“. La enfermedad y la cura están relacionadas con la salud en general de la persona. De manera…

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Los 7 mejores consejos para bajar de peso rapido

Hay muchas maneras de adelgazar rapidamente, por lo que a continuación destacamos las mejores 7 formas de perder peso rápido. 1. El ejercicio es obligatorio para bajar de peso Todo el mundo sabe esto. El ejercicio no se puede evitar cuando se quiere adelgazar. Con el ejercicio logras muchas cosas.…

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Alimentación adecuada para adolescentes embarazadas

La alimentación cobra especial importancia durante el embarazo, pero más aún si éste se produce durante la adolescencia. Es un periodo en el que las demandas de energía y nutrientes son mayores que en otras etapas de la vida. La educación nutricional de la futura madre es siempre conveniente, pero…

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