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Monavie el jugo energizante hecho de Acai

MonaVie es un delicioso jugo energizante hecho en base al fruto de Acai o Acai Berry, uno de los súper alimentos de la naturaleza, además de una mezcla de otras 18 frutas llenas de nutrientes. Este jugo entrega los fitonutrientes y antioxidantes necesarios para mantener un estilo de vida saludable…

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La verdad acerca de lograr tener abdominales marcados

¿Estas gastando tu tiempo? A pesar de los hechos, muchas personas siguen pensando que pueden llegar a tener un abdomen plano haciendo ejercicios abdominales. Piensan, que si no están alcanzando su meta, están haciendo algo mal. La verdad es, lograr el six pack es difícil y, si aún no ves…

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Dieta y aumento de peso en el embarazo

Nueve kilos es el peso mínimo recomendado por los especialistas que debe ganar una mujer durante la gestación. El falso mito de comer por dos. El peso de la mujer embarazada tiene una relación directamente proporcional a las calorías que ingiere durante los nueve meses de gestación, aunque la dieta no…

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10 maneras sencillas de bajar 5 kilos

No tienes que someterte a una loca dieta para bajar esos 5 kilos. ¿No sería la vida más fácil si existiera una píldora mágica que quemara las calorías? ¿Que no tuviera efectos secundarios y sea buena para ti? Solo piénsalo, si una pastilla como esa existiera, podríamos disfrutar de toda…

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Pastillas para bajar de peso

¿Son seguras o efectivas? Usar pastillas o suplementos para bajar de peso es tentador. ¿Quién no querría un poco de ayuda para hacer la lucha más fácil? Pero existen cientos de pastillas para adelgazar en el mercado. Puede ser confuso leer las afirmaciones y encontrar una pastillas adelgazar que sea…

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Como bajar de peso rapido y de manera saludable

¿Aburrida de las dietas rápidas y de moda? Mejor sigue estos consejos saludables para adelgazar rápido. ¿Estas tratando de bajar de peso? Si es así, seguramente quieras resultados inmediatos. Evita las dietas de moda porque sus resultados no son duraderos. Además tienes opciones más saludables que puedes comenzar hoy mismo.…

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Correr para bajar de peso

Cómo adelgazar corriendo ¿Puedo bajar de peso corriendo? Ciertamente el correr puede ayudarte a bajar de peso, especialmente si estas combinando rutinas de trote regulares con una disminución de las calorías que consumes. Correr es uno de los ejercicios más vigorosos que existen, así que es definitivamente una manera eficiente…

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Como aumentar de peso

Para subir de peso o ganar peso y ser saludable debes consumir más calorías al día que provengan de alimentos saludables y elegir los tipos correctos de ejercicios. ¿Qué comer para ganar peso?   Aumentar el consumo de comida chatarra y alimentos ricos en grasas no es una buena manera…

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