Secuelas cognitivas del Covid-19 - Tu Blog de salud y medicina

El Covid-19 es la infección que ha estado afectando el mundo hace más de un año y aún sigue impactando ciertos países. Se trata de una especie de gripe pero ligada con otros síntomas que empeoran el funcionamiento respiratorio y debilita los niveles en la sangre. Sumado a eso, ciertos pacientes han presentado secuelas cognitivas por esta enfermedad. Acompáñanos a analizar este ítem.

Con un alto porcentaje de mortalidad, el Coronavirus como también se le conoce, ha dejado un impacto social y económico negativo para la mayoría de los países. La pandemia ha ocasionado el cierre de muchos establecimientos y negocios pequeños y medianos. Además, cuando un paciente logra recuperarse, presenta síntomas hasta más de dos meses después.

Debido a este panorama, es preciso informar todo lo relacionado a este virus para crear conciencia y comenzar a combatirlo desde ya. Ciertamente las medidas de bioseguridad contribuyen al cese de los contagios, sin embargo, la enfermedad continúa expandiéndose con rapidez, ¿Qué podemos hacer al respecto? Continúa leyendo estas líneas para que puedas estar en conocimiento pleno de todas las secuelas que deja el Covid-19.

Tabla de contenidos

Definamos secuela

Cuando hablamos de secuela nos referimos a un hecho o constante que queda luego de algún suceso. Por lo general, el término hace alusión a un aspecto negativo. Si hablamos de una enfermedad, la misma puede tener secuelas de distintas índoles como: física, mental y emocional.

Así mismo, la secuela a causa de una enfermedad o condición puede ser determinada como una lesión o trastorno. En el caso del Covid-19, las secuelas que se han venido presenciando en los pacientes son de todas las áreas, un descubrimiento reciente son aquellas secuelas cognitivas que deja esta enfermedad.

El virus no solamente deteriora la parte física y emocional de las personas sino que también posee una influencia negativa en procesos del pensamiento necesarios para la rutina diaria. Te invitamos a que nos acompañes a descubrir cuáles son y cómo podemos evitar que esta enfermedad tenga un impacto mayor en nuestro desarrollo.

Secuelas cognitivas más marcadas

El cerebro es uno de los órganos principales del cuerpo humano, es fascinante su funcionamiento ya que es el control de mando de todo el organismo, por así describirlo. Él es el responsable de captar todo lo que sucede en el medio ambiente y reaccionar al respecto. El Covid-19 impacta de forma negativa en su funcionamiento logrando que:

• El sistema nervioso pierda cualidades como la percepción de las sensaciones a través de los sentidos. El virus provoca en el paciente la pérdida del olfato y el gusto. Estos síntomas se dan, sobre todo, en la mitad de la manifestación de la enfermedad, sin embargo, en ciertos pacientes puede darse por más tiempo, incluso en la etapa de la recuperación, volviéndose una secuela.
• Cefaleas constantes. Afecta al 40 o 60% de la población sintomática del Covid-19. Por lo general, suele superarse luego de dos semanas de ser infectado, sin embargo, hay pacientes que pueden desarrollar dolores de cabeza constantes, lo cual es “incapacitante” según los expertos, ya que imposibilita a la persona a realizar tareas básicas como cocinar o trabajar.
• El sistema motor también puede verse alterado. Los pacientes que contraen Covid-19 pueden producir en su organismo el desarrollo de distintos síndromes que ocasionan un daño mayor en el área física. A algunos se les dificulta el andar, habilidad que con el tiempo aún no logran coordinar a la perfección por lo que deben acudir a terapia.
• Otro ítem que suele debilitarse en este sistema motor, es la capacidad de tener estabilidad ocular. Algunos recuperados de Covid-19 no logran caminar como consecuencia de lo antes planteado y se sienten desorientados.
• Falta de concentración. Las tareas habituales ahora se tornan más agotadoras que antes, el cerebro pierde la capacidad de concentrarse y, ahora, cuando lo logra, el paciente se siente más cansado.
• Pérdida de memoria en el desarrollo de la enfermedad. Los pacientes con Coronavirus debilitan sus funciones cerebrales a tal punto que la habilidad de recordar se hace ahora más complicada.

Como podemos observar, son muchas las secuelas cognitivas que deja el Covid-19, por ello debemos tener nuestro sistema inmunológico estable y saludable para poder resistir el impacto de la enfermedad si llegamos a contagiarnos. Además, el cerebro debemos cuidarlo y optimizarlo para que las secuelas o consecuencias que el virus vaya dejando a su paso sean mínimas y podamos contrarrestarlas con terapia y tratamiento.

Pautas para cuidar nuestro cerebro

Fortalece tus procesos de pensamiento, ejercita tu memoria, pon a funcionar todas las habilidades mentales para así lograr reforzarlas. A continuación te compartimos algunas actividades, alimentos e ideas que puedes implementar desde casa para cuidar a uno de los órganos más importantes del organismo, el cerebro.

La pandemia ciertamente ha cambiado ciertas rutinas, ahora, nos encontramos más digitalizados que nunca y nuestro cerebro ha tenido que cesar ciertas funciones para abrir paso al accionar de la tecnología. Ayuda a tu sistema nervioso y motor a agarrar nuevamente aquellas tareas antes asignadas. Para cuidar tú cerebro debes:

• Minimizar las horas que pasas viendo televisión o trabajando desde la computadora. Sustituye tus entretenimientos por juegos de mesa, pintura, escritura, lectura. Estas actividades promueven la concentración y atención.
• Realiza actividad física. Refuerza tu motricidad gruesa siguiendo una rutina sencilla de ejercicios. Puedes observar un video y copiar los movimientos del entrenador, al hacer esto, tu cerebro se mantiene enfocado y tu cuerpo se moviliza correctamente.
• Consume alimentos que ayuden en el proceso de sinapsis. El maní y todos aquellos suministros que tengan forma de cerebro, como la nuez, son excelentes para lograr esta meta.
• Clasifica, ordena. Tu cerebro va a enfocarse cada vez con esta actividad tan sencilla. Puedes ordenar tu ropa, los víveres que adquieras y otros elementos de casa.
• Camina a diario, esta actividad tiene un impacto positivo en tu cuerpo en general. Al estar bien el resto de tus órganos, el cerebro funcionará adecuadamente.

Artículos relacionados:

Sobre el Autor