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Porque el hacer ejercicio regularmente te hace mas fuerte

El ejercicio produce cambios increíbles en el cuerpo, cambios saludables como los siguientes: Corazón: Cuando entrenas por un período de tiempo, tu corazón crecerá en tamaño, permitiéndole bombear un mayor volumen de sangre con cada latido. Esto permite que más oxígeno sea llevado a todas las células de tu cuerpo.…

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Aromaterapia Para La Depresion

Para tratar la depresión con aromaterapia recomendamos la siguiente planta: La Bergamota: La bergamota es el equivalente del Prozac en aromaterapia. Este maravilloso aroma nos ayuda a reanimarnos, revitalizarnos y alegrarnos. La depresión ligera y la melancolía son condiciones lamentables porque nos roban la alegría por vivir y con ello…

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Como aumentar de peso

Para subir de peso o ganar peso y ser saludable debes consumir más calorías al día que provengan de alimentos saludables y elegir los tipos correctos de ejercicios. ¿Qué comer para ganar peso?   Aumentar el consumo de comida chatarra y alimentos ricos en grasas no es una buena manera…

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Como mantener la piel joven

A medida que envejecemos nos vamos preocupando cada vez más de nuestra piel y buscamos maneras de mantenerla suave y fresca. Por supuesto, el tiempo no tiene piedad con nadie, pero sí podemos hacer algo para disminuir sus efectos. ¿Cómo podemos reducir las huellas del envejecimiento? Prueba distintos productos anti…

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Potty Potty – Este unicornio ha cambiado mi vida…

Tenemos que quitarnos el sombrero ante este nuevo invento que nos hace la vida mucho más sencilla y sobre todo más ligera... El Potty Potty ha llegado para quedarse y si lo dice un unicornio será verdad... https://youtu.be/UbKRZX5G7R0 Aquí lo podemos encontrar en Amazon en diferentes colores!!! Nos vemos y…

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Cuidados del cabello en Invierno

Frizz, estática, falta de brillo, exceso de grasitud, sensibilidad extrema y caída. Imagine la siguiente escena. Después de lidiar durante horas con su pelo para obtener rizos perfectos, sale al exterior para encontrarse con un día lluvioso y húmedo. A modo de protesta, su cabello -que tanto le costó moldear-…

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Beneficios del vinagre de manzana para la salud

Durante muchos años el vinagre de manzana, gracias a sus propiedades medicinales, se ha utilizado para curar muchas dolencias en el organismo, solían beber todos los días una pequeña dosis para ahuyentar enfermedades, depurar el organismo, revitalizarlo, y remineralizarlo. El vinagre de manzana ayuda a limpiar y regenerar el organismo por…

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Las Flores De Bach Ayudan A Dormir

Los expertos aseguran que tanto jóvenes como adultos deberían dormir entre 7 y 8 horas para lograr un funcionamiento óptimo durante el día. Sin embargo, la falta de descanso es frecuente en muchas personas de todas las edades. Demasiada excitación, tensión y estrés son en general los enemigos del descanso.…

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