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Cuidado De Manos: Uñas Sanas Y Largas

Las uñas están continuamente están expuestas al agua y a ingredientes que las secan como jabones y limpiadores. Esto hace que las uñas se pongan débiles, se partan y “escamen” con mayor facilidad. Lo primero es por supuesto liminar la exposición a los elementos. Para esto acostúmbrate a usar guantes…

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Beneficios del vinagre de manzana para la salud

Durante muchos años el vinagre de manzana, gracias a sus propiedades medicinales, se ha utilizado para curar muchas dolencias en el organismo, solían beber todos los días una pequeña dosis para ahuyentar enfermedades, depurar el organismo, revitalizarlo, y remineralizarlo. El vinagre de manzana ayuda a limpiar y regenerar el organismo por…

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Las Flores De Bach Ayudan A Dormir

Los expertos aseguran que tanto jóvenes como adultos deberían dormir entre 7 y 8 horas para lograr un funcionamiento óptimo durante el día. Sin embargo, la falta de descanso es frecuente en muchas personas de todas las edades. Demasiada excitación, tensión y estrés son en general los enemigos del descanso.…

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Como producir mas leche materna

Fomentando el aumento de peso del lactante Muchas madres que amamantan se preguntan si es que tienen baja producción de leche. Esto porque su bebe parece llorar todo el tiempo, así que asumen que tiene que ver con que no están produciendo la suficiente cantidad de leche. Si te encuentras…

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Alimentación adecuada para adolescentes embarazadas

La alimentación cobra especial importancia durante el embarazo, pero más aún si éste se produce durante la adolescencia. Es un periodo en el que las demandas de energía y nutrientes son mayores que en otras etapas de la vida. La educación nutricional de la futura madre es siempre conveniente, pero…

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