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La Dieta De La Zona

La clave es la comida. Comer una combinación precisa de proteínas y carbohidratos te lleva a una zona metabólica en la que la perdida de grasa se vuelve algo automático y el hambre se mantiene a raya. El doctor Barry Sears, creador de la dieta de la zona, dice que…

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Monavie el jugo energizante hecho de Acai

MonaVie es un delicioso jugo energizante hecho en base al fruto de Acai o Acai Berry, uno de los súper alimentos de la naturaleza, además de una mezcla de otras 18 frutas llenas de nutrientes. Este jugo entrega los fitonutrientes y antioxidantes necesarios para mantener un estilo de vida saludable…

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Consejos Para Disminuir El Estres

Cuando sientas que el ritmo de tu vida empieza a salirse de control: para por completo, cierra los ojos y respira lenta y profundamente varias veces. El estrés excesivo se asocia con numerosos trastornos, desde arrugas hasta asma y cáncer, e incluso puede acelerar la pérdida de memoria en la…

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¿Como saber el sexo de tu bebe?

Formas divertidas de averiguar si tú bebe es niño o niña. Nunca faltan las personas que te comentan formas no medicas de averiguar el sexo de tu bebe. Muchas de estas son solo creencias populares. Son divertidas y la mayoría no representa ningún riesgo. Algunas de las más comunes incluyen…

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Beneficios de las dietas bajas en carbohidratos

Beneficios de las dietas bajas en carbohidratos Existen muchos beneficios potenciales derivados de las dietas bajas en carbohidratos. Algunos de ellos han sido intensamente estudiados, mientras otros han sido reportados por las personas que han reducido la ingesta de carbohidratos en sus dietas. Por supuesto que no todas las personas…

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10 Mitos acerca de la diabetes y las dietas

¿Alguien te ha dicho que comer demasiada azúcar causa diabetes? ¿O que debes dejar todas tus comidas favoritas cuando estas a dieta por la diabetes? Bueno, no es verdad. Existen muchos mitos acerca de la diabetes y las comidas.Mito 1: Comer demasiada azúcar causa diabetes El simple hecho de comer…

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Cuidado De Manos: Uñas Sanas Y Largas

Las uñas están continuamente están expuestas al agua y a ingredientes que las secan como jabones y limpiadores. Esto hace que las uñas se pongan débiles, se partan y “escamen” con mayor facilidad. Lo primero es por supuesto liminar la exposición a los elementos. Para esto acostúmbrate a usar guantes…

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Dieta y aumento de peso en el embarazo

Nueve kilos es el peso mínimo recomendado por los especialistas que debe ganar una mujer durante la gestación. El falso mito de comer por dos. El peso de la mujer embarazada tiene una relación directamente proporcional a las calorías que ingiere durante los nueve meses de gestación, aunque la dieta no…

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