Cordyceps - Beneficios , efectos secundarios, como tomar , estudios

Cordyceps se refieren a un género de hongos parásitos SAC (ascomiceto hongos), que utilizan anfitriones (tales como orugas, larvas de oruga, escarabajos y algunos otros artrópodos) para su crecimiento y supervivencia.

Tabla de contenidos

Aunque por lo general se considera seguro y bien tolerado por la mayoría de los usuarios, hay algunos efectos secundarios e interacciones a tener en cuenta.

Estos efectos adversos pueden ser prevenidas por investigar a fondo el suplemento en primer lugar, utilizando una dosis adecuada y por consultar con su médico para asegurarse de que no está contraindicado para su uso.

Efectos secundarios

Cordyceps es generalmente bien tolerado por los seres humanos. Efectos secundarios peligrosos o permanentes no están a menudo asociados con la suplementación de rutina. Diarrea, sequedad de boca y náuseas pueden ocurrir, pero a menudo pasan rápidamente.

No se han realizado estudios científicos sólidos para entender el efecto completo de Cordyceps en el cuerpo humano y más información sobre los efectos secundarios proviene de informes de los usuarios.

Al igual que con todos los suplementos, asegúrese de hablar con su médico antes de la suplementación tochukaso , especialmente si usted está tomando medicamentos recetados o de venta libre.

Cordyceps se ha observado que afectan al sistema inmune lo que la suplementación no se recomienda para los que utilizan medicamentos con receta que se dirigen al sistema inmune (tal como inmunosupresores). Además, cordyceps pueden afectar los niveles de glucosa en la sangre y se deben utilizar con precaución por aquellos que sufren de diabetes o hipoglucemia.

Características de los extractos de Cordyceps

Cordyceps contiene cientos de componentes de fitonutrientes, incluyendo cordicepina y oxypiperazines. Han sido observados para exhibir antioxidante, antitumoral, antiinflamatoria, antiviral, hepoprotective y efectos renoprotectores. Cordyceps también se utiliza para tratar la fatiga y pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre y apoyar el sistema inmunológico.

En pruebas in vitro (de laboratorio) de análisis y en animales indican un cierto potencial terapéutico para Cordyceps, pero la mayoría de los estudios carecían de una metodología rigurosa, han sido de mala calidad o se han limitado en su alcance.

Hacer presunciones acerca de las capacidades medicinales o los efectos secundarios de los cordyceps es prematura. Sin embargo, Cordyceps todavía se utiliza para una variedad de indicaciones de salud, tales como los discutidos a continuación.

Investigación sobre Cordyceps militaris

En 2007, una de las especies más populares de Cordyceps ( C. sinensis ) se descubrió que estaba relacionado con las otras especies del género.

Ya que la investigación Cordyceps ha centrado en C. militaris , que está siendo investigado por su capacidad para:

Reducir el colesterol LDL y mejorar la salud cardiovascular;
Fortalecer el sistema inmunológico;
Mejorar la libido y aumentar la resistencia;
Apoyar la función del riñón y ayudar a reducir los daños causados por algunos medicamentos, como la ciclosporina;
síntomas adultos Tratar asociados con el asma, la bronquitis y otras condiciones respiratorias;
combatir la fatiga;
Mejorar el rendimiento del hígado, específicamente en aquellos con hepatitis B;

Setas Cordyceps se han utilizado históricamente para apoyar la salud cardiovascular. En estudios en animales y de laboratorio contemporáneos, C. militaris se ha observado para inducir vasodilatación expansión de los vasos sanguíneos que ayuda a mejorar la circulación. Sin embargo, esto también puede causar efectos secundarios negativos en individuos con presión arterial baja.

También se ha observado para ayudar a restaurar el ritmo cardíaco consistentes en animales que sufren de arritmia. En un estudio de etiqueta abierta, mejoras en el rendimiento cardiaco, arritmias y la calidad de vida se asociaron con la suplementación con Cordyceps.

Sin embargo, otros estudios deben completarse para verificar estos resultados y para evaluar aún más la seguridad y el riesgo de efectos secundarios Cordyceps. No hay suficiente evidencia para sugerir si o no militaris Cordyceps probarán terapéuticamente eficaz en las poblaciones humanas.

Efectos anti-Tumor y anti-envejecimiento

En estudios en animales y de laboratorio, se concentró el extracto de Cordyceps se ha observado para mejorar la actividad de citoquina, que desempeña un papel importante en la función inmune.

Sin embargo, a partir de estas pruebas todavía es desconocido si Cordyceps estimula el sistema inmunológico humano. apoptosis celular (muerte celular) y detención del ciclo celular se indujeron en experimentos de laboratorio.

Cordyceps exhibe algunas propiedades antitumorales, pero los estudios son preliminares y no se han realizado ensayos en humanos. Además, los hongos parecen exhibir efectos quimioprotectores, pero se desconoce si esto se traducirá en una población humana.

setas Cordyceps se utilizan tradicionalmente para promover la salud y la vitalidad de las personas mayores mediante la mejora de la fuerza, la libido sexual y síntomas de fatiga crónica. Las investigaciones preliminares indican que el tochukaso pueden aumentar los niveles de superóxido dismutasa (SOD).

SOD es un antioxidante natural que ayuda a neutralizar los radicales libres, tales como superóxido. Los investigadores ahora creen que el daño oxidativo causado por los radicales libres puede ser en parte responsable de algunos de los efectos del envejecimiento.

Cómo tomar

Antes de decidirse a tomar suplementos de Cordyceps, usted debe hablar con su médico para aprender acerca de los posibles efectos secundarios, interacciones con otros medicamentos o suplementos y contraindicaciones para su uso. Su médico puede ayudarle a determinar si este suplemento es seguro para usted o no.

Si este suplemento se determina que es apropiado para usted, la dosis utilizada comúnmente en los estudios de investigación en humanos es de entre 1.000 – 3.000 mg por día. Ningún estudio ha calculado una dosis óptima para obtener los mejores resultados, pero este rango no se asocia con efectos secundarios y se ha encontrado eficaz para ciertos beneficios para la salud.

Los efectos secundarios negativos de Cordyceps son limitados, sin embargo, la investigación científica sobre sus efectos positivos es aún preliminar. Sin embargo, una larga historia de uso tradicional hace tochukaso un remedio natural popular entre los pocos efectos adversos comúnmente descritos.