Consecuencias de la obesidad - Tu Blog de salud y medicina

El peso corporal constituye una gran parte de lo que nuestro cuerpo puede llegar a hacer, de hecho, podríamos hablar del mismo como el motor que impulsa nuestros músculos y mantiene una estabilidad emocional en nuestro ser. Te invitamos a que en estas líneas puedas descubrir las consecuencias de la obesidad y así comenzar a cuidar de ti.

En los últimos años, el tener sobrepeso se ha convertido en una constante en ciertas poblaciones, la comida “rápida” y la nueva modalidad de hacer todo con ayuda de la computadora ha cambiado por completo los hábitos alimenticios y rutinas de ejercicio que se tenían antes. Es preciso conversar e informarse acerca de esta enfermedad.

¿Enfermedad? Sí, así mismo, la obesidad es una enfermedad porque representa un estado dañino para nuestro organismo. Ciertamente, las causas de este problema, en su mayoría, son responsabilidad de la persona, pero, unas pocas se deben a desórdenes hormonales y químicos que el paciente puede presentar, a pesar de ello, mantener un peso estable es posible y factible.

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Datos de interés

Se dice por ahí que el sobrepeso es un problema estético y que el tal debe ser respetado, sin embargo, estudios científicos y médicos han corroborado que esta afirmación no es correcta; la obesidad es una condición médica desfavorable que va desequilibrando y menguando la salud de la persona.

La definición de obesidad está asociada a la cantidad de grasa corporal que se tiene, es normal, en cierta forma, poseer cierto grado de ella. Se consideran niveles de peligro cuando ascienden a un 30% según el IMC, estas siglas hacen referencia al índice de masa corporal, de esta manera podemos determinar cuándo una persona es obesa y cuándo está por debajo de lo normal.

Las consecuencias de la obesidad son graves y deben ser atendidas cuanto antes, pues, la influencia de este estado no se limita a lo físico nada más sino que trasciende a lo emocional y psicológico, por lo que el paciente tiene que tratarse con múltiples terapias y otras técnicas que mejorarán su estado actual.

Hablemos de estadísticas

Países como México y Estados Unidos encabezan la lista de las localidades con mayor índice de obesidad en el mundo, esto en contraposición con países como Japón y China que representan todo lo contrario.

Son varias las razones por las cuales esta lista se mantiene así, una de ellas y a la cual haremos mayor hincapié es la mala alimentación que los habitantes de estas zonas ha llevado por muchos años; preparaciones con alto contenido de grasa, sales y mucha harina hacen que el peso corporal aumente en desmedida e interfiera en la salud.

En el año 2016, se maneja una tasa de 13% de incremento en esta condición, sin embargo, en los últimos años se ha triplicado esta cifra debido a las nuevas tecnologías y la carente necesidad de una rutina de ejercicios en la mayoría de las personas. Tan solo en México el porcentaje es de un 34%. ¡Increíble!

Causas de la obesidad

Las causas son variables y dependen en parte del ambiente en el cual se desenvuelve la persona. Algunos de los factores que influyen de forma positiva en el aumento de grasa en el cuerpo son:

• Mala alimentación. Es la que encabeza la lista pues todo lo que se consume se queda en nuestro organismo, nos da la vitalidad necesaria y nos renueva cada día de escoger una dieta adecuada, de lo contrario, solamente estamos llenándonos de grasa y malos nutrientes que ocasionan niveles bajos en nuestra sangre y deterioran los órganos.
• Falta de movilidad. El ejercicio físico es fundamental para mantener un peso adecuado y, además, tener fuerza en nuestros músculos.
• Afecciones hormonales y otras enfermedades como diabetes, sin embargo, con un buen tratamiento y una dieta especializada las personas logran un peso ideal.
• Prevalencia genética. Muchas personas tienen familiares obesos que los hace propensos a ganar peso rápidamente. El buen uso de todos los tipos de alimentos en compañía de una rutina de actividades físicas mantendrá al margen esta posibilidad.

Hemos nombrado las causas más comunes de la obesidad, ahora veamos por qué esta condición es perjudicial para nuestro cuerpo.

Consecuencias de la obesidad

La obesidad es la condición del cuerpo en la cual la cantidad de grasa es mayor a la que se necesita diariamente, por ello, la morfología de las extremidades y cavidades como el estómago cambia y se vuelve gruesa. Veamos algunas de las consecuencias que esta enfermedad trae consigo:

• Deformidad en los órganos. Al aumentar la cantidad de grasa, los órganos y ciertas partes del cuerpo como las extremidades se ven obligados a cambiar su forma y adecuarse para dar lugar a esta acumulación; esto perjudica las funciones de cada uno y, a su vez, hace que el afectado luzca diferente al resto de las personas.
• Movilidad reducida. El cuerpo está diseñado para tener un peso específico de acuerdo a la altura que se posea, si este es mayor entonces la movilidad se dificulta. Las personas obesas son más lentas al caminar que las delgadas.
• Autoestima baja. Las personas con obesidad pueden ser sometidas a burlas por parte de sus pares y esto ocasiona que el autoestima se deteriore y tengan un concepto erróneo de sí mismos, a su vez, pueden presentar depresión y otros problemas emocionales.
• Escaras y oscurecimiento de la piel. Existen casos extremos en que la persona obesa tiene tal cantidad de peso que no logra movilizarse por sí solo, al suceder esto, el cuerpo comienza un proceso de sudoración extremo y como consecuencia se crean escaras en la parte de la espalda por la humedad y el oscurecimiento de las coyunturas como axilas, cuello, detrás de la rodilla, entre otros.
• Las personas con mayor cantidad de grasa en su cuerpo son propensas a que su organismo cree una especie de diabetes.
• Incapacidad para realizar ciertas actividades deportivas.

Como puedes ver, son muchas las consecuencias que se asocian a la obesidad. Es necesario que comencemos a crear consciencia y entendamos que esta condición física no es saludable para nuestro organismo. Cuida de ti para que puedas ayudar a los demás.

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