Como tratar el liquido en la rodilla

Agua o liquido en la rodilla, también llamado efusión de rodilla, puede ser un síntoma de varias condiciones diferentes, incluyendo la infección, lesión o gota, tumor o la osteoartritis de la articulación de la rodilla. La rodilla es una articulación compleja y es posible lesionar uno de los huesos, músculos, tendones o ligamentos en la articulación, causando inflamación, rigidez y dolor.

El líquido en la inflamación podría ser fluido de los tejidos, líquido sinovial o incluso pus si hay una infección. Los factores de riesgo son la edad, la participación en deportes, el uso excesivo o la obesidad.

Paso 1

Consulte a su médico para el diagnóstico. El liquido alrededor de la rodilla suele ser imperceptible. Cuando se puede ver y sentir la hinchazón, algo está mal. Los tratamientos varían, dependiendo de la causa de la inflamación, por lo que un diagnóstico preciso es el primer paso en el tratamiento de la inflamación en la rodilla. De acuerdo con un artículo publicado en “American Family Physician,” las causas traumáticas más frecuentes de derrame de rodilla son las lesiones en los ligamentos, hueso o menisco y uso excesivo. Las causas de enfermedades más comunes son la infección, la artritis, la gota y tumor.

Paso 2

Tomar un antibiótico si el médico determina que existe una infección en su rodilla. La infección es una contraindicación para el masaje, así que evite el masaje de la rodilla hasta que la infección se haya curado. El médico puede recomendar compresas de hielo para reducir la inflamación y la hinchazón.

Paso 3

Utilice hielo, compresión y elevación . El hielo ayuda a reducir el dolor y la hinchazón, el descanso permite a la rodilla sanar y compresión con vendajes elásticos o una rodillera elástica de rodilla ayuda a apoyar la rodilla. Para elevar la rodilla adecuadamente, el apoyo de la rodilla con una pequeña almohada y el tobillo con una almohada un poco más grande para que la gravedad puede ayudar al drenaje del líquido de su rodilla.

Etapa 4

Utilizar medicamentos para el dolor o corticosteroides para la osteoartritis según lo recomendado por su médico, quien puede recomendar también paquetes de calor en lugar de hielo, ya que esta es una condición crónica. Un masaje suave puede reducir la inflamación de la artritis aguda y su médico puede recomendar la glucosamina, que muestra algún beneficio para la osteoartritis acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. El ejercicio adecuado es importante cuando se tiene artritis, por lo que tendrá que discutir con su médico también.

Paso 5

Utilice un suave masaje para reducir la hinchazón alrededor de la rodilla, si no está contraindicado. Con una ligera presión, mueva la piel sobre la rodilla en círculos suaves para estirar el tejido conectivo debajo de la piel, donde se encuentran la mayoría de los vasos linfáticos. Continuar hasta que la piel es más suave, más caliente y se estira más fácilmente. A continuación, accidente cerebrovascular con la alternancia de las manos desde la rodilla hasta articulación de la cadera, donde se encuentran los ganglios linfáticos. El cepillado de la mano sobre la mano como esto reduce el edema alrededor de la rodilla.

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Advertencias

No se automedique si el dolor y la inflamación persiste durante más de unos pocos días, especialmente si no se puede relacionar el dolor y la inflamación a una lesión específica. Obtener un diagnóstico preciso primero para descartar enfermedades graves tales como un tumor o menisco desgarrado tan pronto como sea posible.

Consejos

Los ejercicios que no soportan peso, como la natación son los más fáciles en las articulaciones.

Cosas que necesitará

Bolsa de hielo
Paquete caliente
2 pequeñas almohadas, uno un poco más grande que el otro
venda elástica o abrazadera elástica de rodilla
A través de los medicamentos para el dolor contador
Los antibióticos según lo prescrito por su médico