Como eliminar las lineas de expresión

Te quieres ver joven pero no puedes debido a las l√≠neas en toda tu cara. L√≠neas de risa, l√≠neas de expresi√≥n, arrugas profundas, como sea que las llames, hacen que te veas de m√°s edad. Estas l√≠neas son causadas por diferentes factores, como la exposici√≥n de la piel al sol. No te preocupes ni te averg√ľences porque hay formas de eliminarlas y hacer que tu rostro se vea m√°s suave y joven otra vez.

Remedios caseros para eliminar las líneas de expresión

Hay cosas que puedes hacer en casa para reducirlas, como exfoliarte, tomar vitaminas, consumir frutas y usar tratamientos herbales.

Exfoliar. Exfolia al menos dos veces a la semana antes de aplicar cualquier crema o humectante en tu rostro. Cuando tu piel se encuentra exfoliada absorbe mejor las cremas hidratándose mucho mejor. Además al remover las células muertas la piel se ve más fresca.

Vitaminas para la piel. Usa cremas que contengan √°cidos alfa-hidr√≥xidos ya que estos act√ļan contra los radicales libres. Tambi√©n ayuda a crear col√°geno que llena las l√≠neas y elimina las c√©lulas muertas de la superficie. Aseg√ļrate de probar con una peque√Īa cantidad primero ya que pueden irritar la piel o causar reacciones al√©rgicas. Ten especial cuidado con esto ya que algunas personas son altamente al√©rgicas a las cremas anti envejecimiento.

Tambi√©n puedes aplicar un pa√Īo empapado en leche. Los √°cidos alfa-hidr√≥xidos tambi√©n se encuentran en la leche, la ca√Īa de az√ļcar y algunas frutas. El retinol A tambi√©n se puede considerar. Generalmente esta disponible por prescripci√≥n medica y se cree q es un gran tratamiento para las l√≠neas y el envejecimiento de la piel. Cuando se usa por primera vez por lo general causa enrojecimiento y peeling. Pero esto se puede reducir controlando la cantidad y frecuencia con que se aplica.

Cremas que contienen vitamina A, C, E y beta caroteno
pueden entregar una muy buena protección contra la exposición al sol y prevenir la aparición de arrugas.

Frutas y tratamientos herbales o en base a plantas

  • Prueba a aplicar gel de aloe vera fresco reci√©n extra√≠do de la hoja. Corta una hoja por la base, √°brela y junta el gel con una cuchara. Intenta no romper la cascara verde y apl√≠calo. El aloe vera contiene acido m√°lico que ayuda a tener una piel mas saludable.
  • El aguacate proporciona hidrataci√≥n. Tambi√©n contiene vitamina E, un antioxidante que ayuda a proteger la piel del sol. Muele uno hasta que forme una pasta suave, apl√≠cala en tu rostro y espera unos 20 minutos antes de quitarlo.
  • La papaya ayuda a aclarar la piel y reduce la aparicion de l√≠neas de expresi√≥n. Contiene enzimas que casi efect√ļan un peeling sobre la capa exterior de la piel. Puedes aplicarla igual que el aguacate. Tambi√©n puedes mezclarla con avena para exfoliar la piel.
  • Mezcla un pl√°tano maduro con miel. Apl√≠calo en el rostro y d√©jalo unos diez minutos. Esta mezcla a√Īade firmeza a la piel tan r√°pido que incluso lo puedes sentir.
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Métodos cosméticos modernos

  • Peelings qu√≠micos. El acido tricloroacetico y el acetilsalicilico penetran profundo en la piel. Los peelings mas profundos tienen estos ingredientes, lo que resulta en una piel m√°s suave, pero recuerda que mientras mas profundo el peeling, hay m√°s riesgos de cicatrices, adem√°s de que un efecto secundario puede ser un cambio en el tono de la piel.
  • Microdermoabrasion. Es un m√©todo que hace uso de aluminio y cristales de s√≠lice. Se necesitan alrededor de 6 a 7 sesiones.
  • Dermoabrasion. Es un tratamiento quir√ļrgico que se realiza bajo anestesia. Un aparato rotatorio se usa para nivelar la piel. Los efectos dependen del medico, en especial de su experiencia y habilidades para efectuar el tratamiento.
  • Laser. Es como la Dermoabrasion pero mas preciso y consistente. Cuando el laser se pasa por sobre la piel varias veces, estimula la producci√≥n de col√°geno en el cuerpo.
  • Botox. La inyecci√≥n de toxina botul√≠nica paraliza los m√ļsculos que producen las l√≠neas de expresi√≥n.
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Las técnicas modernas mencionadas pueden ser costosas pero también requieren de tiempo y medicación para mantener la piel tratada. También pueden ser dolorosos o tener efectos secundarios de larga duración. Pero si sigues de manera estricta los consejos del profesional que te trate puedes obtener la piel sin defectos que deseas.

Consejos básicos para tener una piel sin líneas de expresión

Dieta. Consume muchas frutas y vegetales. Contienen antioxidantes que sirven como humectantes naturales de la piel. Bebe la suficiente agua y evita el az√ļcar. El omega 3 y el omega 6 son √°cidos grasos necesarios para una piel saludable. Evita beber o fumar en exceso porque esto deshidrata el cuerpo.

Protección. Usa protector solar y gafas de sol para prevenir las arrugas alrededor de los ojos. Un sombrero protegerá tu cabeza del sol. El calor excesivo deshidrata la piel.

Evita el estrés y la depresión.
Encuentra un momento para relajarte. Ejercítate de manera regular porque esto ayuda a la circulación de la sangre.

Por ultimo, un consejo muy importante: Visita a tu dermatólogo y no temas preguntarle para aclarar todas tus dudas.