Causas de falta de aire después de comer

La falta de aire o dificultad para respirar, también llamada disnea, se refiere a sensaciones respiratorias incómodas. Numerosos factores pueden contribuir o causar falta de aire después de comer, incluyendo problemas cardíacos, problemas digestivos y trastornos de ansiedad. La falta de aliento puede ocurrir por sí sola, o acompañar a otros síntomas, tales como latidos cardíacos rápidos, nerviosismo y dolor en el pecho. Dado que la disnea puede ocurrir como síntoma de una enfermedad grave o potencialmente mortal, es importante la pronta orientación médica. Siga leyendo para conocer las causas de la dificultad de respirar después de comer.

6 causas comunes de falta de aliento después de comer

Usted puede sentirse incómodo después de comer debido a muchas razones diferentes. A continuación se describen algunas de las causas más comunes.

1. Comer mucho o demasiado rápido

Su estómago se agrandará cuando coma comidas grandes o trague alimentos demasiado rápido. También puede sentirse hinchado, que suele ser el resultado de tragar demasiado aire mientras come. Usted experimenta incomodidad cuando su estómago agrandado presiona contra el diafragma, lo que a su vez hará que sea difícil para usted respirar correctamente. Su diafragma tendrá menos espacio para expandirse, pero todavía tendrá que dar a su cuerpo la misma cantidad de oxígeno, lo que le hace sentirse sin aliento.

Simplemente, comer moderadamente y tragar su comida lentamente para evitar este problema.

2. Alergia alimentaria

Comer algo que es alérgico a también llevará a falta de aliento. Usted experimenta un ataque alérgico cuando su sistema inmunológico reacciona excesivamente a un alimento o una sustancia en él. Aunque usted puede ser alérgico a cualquier alimento, ocho tipos de alimentos suelen ser los culpables en la mayoría de los casos. La lista incluye nueces, cacahuetes, huevos, trigo, leche, pescado, mariscos y soja. Ciertas semillas tales como semillas de mostaza y semillas de sésamo también pueden desencadenar una reacción de alergia.

Limitar la exposición a estos alérgenos o alimentos evitará con eficacia la falta de aliento.

3. Problemas con sus pulmones o vías respiratorias

Usted puede experimentar dificultad para respirar después de comer si tiene un problema pulmonar subyacente. Las vías respiratorias obstruidas debido a la mucosidad oa la flema dificultarán que el aire entre y salga de los pulmones, lo cual hará que se sienta sin aliento. También puede sentirse sin aliento cuando tiene un ataque de asma. El uso de un dispositivo espaciador con su inhalador de asma regular ayudará a entregar la medicina directamente a sus pulmones para aliviar sus síntomas.

Inflamación pulmonar o neumonía también puede causar tos y falta de aire. Tomar antibióticos es la manera de lidiar con esta infección. Si ya tiene EPOC, su falta de aire puede indicar que su condición empeora. Otras causas graves de sentirse sin aliento incluyen tumores en la región del esófago, la tráquea, etc.

Asegúrese de hablar con su médico para descartar la posibilidad de tener problemas pulmonares subyacentes graves.

4. Enfermedad de reflujo gastroesofágico

GERD también podría ser una razón de dificultad para respirar después de comer. Es una condición en la que el esófago inferior se abre demasiado a menudo o permanece parcialmente abierto todo el tiempo. Esto permite que el ácido del estómago y los alimentos se muevan hacia atrás desde el estómago hacia el esófago. Experimentar esta situación de vez en cuando no es tan grave, pero usted será un paciente de GERD si el reflujo ácido se produce más de dos veces por semana. La condición causa varios síntomas, incluyendo dificultad para respirar, especialmente después de comer cualquier cosa. También puede experimentar una sensación apretada en el bajo pecho, así como en el abdomen medio con tos seca, ronquera, asma y dificultad para tragar.

La combinación de medicamentos y cambios en el estilo de vida ayudarán a mantener los síntomas bajo control.

5. Arritmia

Se refiere a un latido cardíaco irregular. La condición es bastante común, pero generalmente es inofensiva. Produce una serie de síntomas diferentes, incluyendo falta de aliento justo después de comer. Es posible que no note ningún síntoma si tiene arritmias leves, pero las arritmias severas pueden causar síntomas específicos, como agotamiento, palpitaciones, mareos, dolor torácico y desmayos. En algunos casos raros, la arritmia puede también conducir al latido cardíaco parado o parada cardiaca.

Las opciones de tratamiento incluyen medicamentos, cirugía y estilo de vida alterado.

6. Trastornos de Ansiedad

Los trastornos de ansiedad son tipos de enfermedades psicológicas caracterizadas por paranoia, miedo, inquietud y pánico. Estos signos de trastornos de ansiedad le dificultarán el funcionamiento normal. Usted puede notar diferentes síntomas en diferentes trastornos de ansiedad, como trastornos obsesivo-compulsivos, trastorno de pánico, fobias y ansiedad generalizada, pero la falta de aire es un síntoma común de ellos. Si su ansiedad está asociada con el peso u otros problemas relacionados con la dieta, las comidas pueden provocar dificultad para respirar y causar otros síntomas como náuseas, aturdimiento, dolor en el pecho y miedo intenso. Trastornos de ansiedad por lo general vienen con otros trastornos esta lista incluye la anorexia y otras enfermedades mentales, como la bulimia, la depresión y el atracón.

Sus opciones de tratamiento dependerán de la gravedad de sus síntomas y pueden incluir una combinación de medicamentos y terapias alternativas.

Nota

Usted debe buscar atención médica inmediata si junto con falta de aliento después de comer, usted está experimentando otros síntomas como toser sangre, sibilancias pesadas y fiebre superior a 101 grados Fahrenheit. Llame al 911 inmediatamente o pídale a alguien que lo lleve al hospital. No conduzca cuando experimente tales síntomas.

Usted puede encontrar consejos de manejo de la falta de aire del siguiente video: