Causas de dolor en el muslo exterior

Cuando experimenta dolor en la parte exterior o adelante del muslo puede ser causa de numerosos factores y condiciones. El dolor en el muslo externo, o en el dolor lateral de la pierna, puede atribuirse a problemas o daños nerviosos, desequilibrios musculares y traumatismos de fuerza contundente. Los atletas, especialmente los corredores, se quejan a menudo del dolor lateral del muslo. Técnicas de terapia manual, ejercicios de estiramiento y ciertos estilos de terapia física son todos los tratamientos a los que las causas de dolor en el muslo exterior responden bien.

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Causas del dolor del muslo externo

El dolor en el muslo externo puede inhibir su capacidad de participar en actividades que disfrute, pero con la conciencia de la prevención de lesiones y con el tratamiento adecuado, puede volver a sus actividades favoritas en un tiempo relativamente corto. Hay algunos diversos tipos de dolores externos del muslo; Cada uno con sus propias causas, síntomas y tratamientos.

1. Meralgia Paraesthetica

Meralgia paraesthetica, o dolor de muslo ardiente, ocurre cuando su LFCN está siendo comprimido debido a un trauma en la pierna como una cirugía reciente o lesión de cadera. Se siente una sensación de ardor, hormigueo o entumecimiento, así como sensibilidad al tacto y dolor en la ingle.

Tratamiento: dependiendo de la fuente de la presión sobre el nervio, los tratamientos varían de descansar la pierna herida por un período prolongado de tiempo a recibir inyecciones de esteroides para reducir la inflamación.

2. Bursitis trocantérica

La bursitis trocantérica es diferente a la sensación de quemazón y dolor en el muslo, ya que afecta a los sacos de bursa entre los músculos de la cadera, la ingle y el muslo y es causada por la presión prolongada, torsión repetida o movimientos rápidos de las articulaciones. Cojera, hinchazón y dolor la cadera y la nalga son todos sintomáticos de la bursitis trocantérica.

Tratamiento: Descansar, paquetes de hielo, ejercicios de fortalecimiento de la cadera, anti-inflamatorios de venta libre, estiramiento y evitar largos períodos de parto son tratamientos en casa para este tipo de dolor en el muslo. Si estos no funcionan, es posible que necesite consultar a un médico para tomar lidocaína, inyecciones de esteroides u otras terapias.

3. Síndrome de la banda iliotibial

La inflamación de su banda iliotibial, un tejido que corre por el lado de su pierna, causa el síndrome de la banda iliotibial, o ITBS. Puede experimentar dolor en la parte de adelante del muslo , de la articulación de la rodilla, hinchazón e incomodidad en esa zona, o sensaciones de estallido y estallido en la rodilla. Los atletas de resistencia son más propensos a este tipo de dolor en el muslo y tienen una presión prolongada en su banda iliotibial y en las articulaciones de la rodilla.

Tratamiento: Aplicar hielo en la zona y los medicamentos antiinflamatorios son los mejores para tratar ITBS. Descansar de la pierna lesionada es también una decisión sabia y acelerará el proceso de curación. Cuando los síntomas agudos están controlados hacer un esfuerzo para aumentar la flexibilidad para que pueda evitar más inflamación y malestar en sus bandas iliotibiales. Las contusiones musculares varían de ITBS (Síndrome de la cintilla iliotibial) en que son contusiones reales y contusiones que aparecen en los músculos en lugar de inflamaciones o apretar los nervios.

4. Contusión muscular

La contusión muscular es común entre los atletas que juegan deportes de alto contacto, como el fútbol o el rugby. Dolor, hinchazón, sensibilidad de la piel y decoloración de la piel son síntomas comunes. Aplicar hielo y elevar la pierna lesionada ayudará a tratar la inflamación y aliviar el dolor. También es útil para envolver el área con un paño suave o vendaje para mantener una ligera presión sobre él.

Tratamiento: Las contusiones musculares también pueden tener síntomas más graves como hematomas y reducción del rango de movimiento. En casos severos puede haber sangrado interno e incluso fracturas óseas. En esos casos, los tratamientos en el hogar no necesariamente funcionan y usted debe consultar a un médico.

Otras Causas

Artritis

La artritis es una dolencia común asociada con el envejecimiento. A medida que envejecemos, los tejidos conectivos en el cuerpo comienzan a desgastarse. Los discos espinales, el cartílago y los ligamentos se vuelven más delgados y hay menos lubricación natural del cuerpo presente. Los huesos pueden ser más frágiles debido al envejecimiento también ,resultando en menos estabilidad y resistencia en las articulaciones. Este deterioro de las articulaciones conduce a la inflamación, también conocida como artritis. La forma más común de la artritis es la osteoartritis (una enfermedad que afecta a las articulaciones), dando lugar a dolor y pérdida de movilidad.

Ciática

La ciática es un problema que surge debido a la compresión de una raíz nerviosa espinal en la parte inferior de la espalda. Esto puede ser debido a desequilibrio muscular, lesión o un disco resbalado. El resultado es una presión excesiva sobre el nervio ciático, que provoca dolor (a veces insoportable) en las nalgas y el muslo externo; También puede experimentar entumecimiento, debilidad y sensaciones de “alfileres y agujas”.

Reemplazo de cadera

El reemplazo de la cadera y el reemplazo de la rodilla pueden conducir al dolor externo del muslo poco después de que el procedimiento quirúrgico esté completo. Afortunadamente, este dolor por lo general disminuye en pocos días y desaparece por sí solo como el cuerpo sana. Nota: si el dolor severo persiste durante más de una semana después de la cirugía, podría significar complicaciones. Consulte a su médico de inmediato si su dolor no se vuelve menos intenso después de unos días.

Precauciones

Usted puede ver que hay muchas razones que pueden conducir a dolor en el muslo. Por lo tanto, si usted está sufriendo de tal dolor, entonces lo mejor es consultar a un médico de inmediato. El dolor persistente o dolor que desaparece y vuelve a menudo también es signos de que debe buscar una opinión médica. Si el dolor es persistente, no mejora o vuelve, no use sobre los medicamentos de dolor de contador para enmascarar el dolor porque también está enmascarando una condición más grave, busque el consejo de un médico en su lugar.