Beneficios para la salud aplaudir

Home > Temas de Salud > Beneficios para la salud aplaudiradmin13/08/2016

Aplaudir se asocia con todas las cosas buenas de la vida – promociones, buenos grados, celebraciones, y más. Se asocia con la felicidad en nuestra vida. Nuestro cuerpo cuenta con 340 puntos de presión conocidas, de las cuales 28 están en nuestra mano, dice el doctor Rahul Dogra del grupo Kairali Ayurveda, Delhi . Se puede identificar a los puntos de presión y masaje a disfrutar de los beneficios sorprendentes que la terapia de presión tiene que ofrecer.Estos puntos tienen conexiones directas a los diferentes órganos del cuerpo, lo que significa que podemos estimular estos puntos de presión para aliviar el dolor en diferentes órganos del cuerpo.

Terapida de Aplaudir

Uno debe aplicar de coco, aceite de mostaza o una mezcla de ambos aceites en las palmas de modo que será absorbida por el cuerpo. Use calcetines y zapatos de cuero para evitar cualquier filtración de las ondas de energía que se generan en el cuerpo. Huelga ambas manos uno contra el otro, de derecha a izquierda, manteniéndolos rectos uno frente al otro y los brazos un poco flojo. Yemas de los dedos y la palma de cada mano deben golpear entre sí. Esta terapia es aconsejable en horas de la mañana para obtener los máximos resultados.

Aplaudiendo durante 20 a 30 minutos por la mañana te mantiene en forma y activo. Como se ha mencionado aplaudiendo estimula la circulación sanguínea, esta circulación de la sangre elimina todas las obstrucciones en las venas y arterias, incluyendo el colesterol malo sugiere el Dr. Dogra.

5 principales puntos de acupresión en la mano que se activan mientras esta aplaudiendo:

1. Mano punto de valle

2. Base de punto de pulgar

3. Punto de muñeca

4. Punto de puerta interior,

5. pulgar punta del clavo

Estos puntos se asocian con los siguientes beneficios para la salud:

1. Aplaudir juega un papel importante en la curación de problemas del corazón y los pulmones relacionados como el asma .

2. Proporciona alivio de la espalda, el cuello y dolor en las articulaciones .

3. También puede obtener alivio de la gota aplaudiendo. Aquí están algunos consejos para controlar la gota y cómo evitar los desencadenantes .

4. útil para los pacientes de la tensión arterial baja .

5. Aplaudir es una terapia eficaz para los trastornos digestivos.También puede tratar estas posturas de yoga para mejorar la digestión .

6. Aplaudir mejora SIDA habilidades de los niños y mejora su rendimiento académico. Los niños que aplaudir regularmente también son propensos a cometer menos errores de ortografía que sus compañeros.

7. Aplaudir agudiza el cerebro de los niños.

8. Aplaudir aumenta la inmunidad y por lo tanto mantiene a raya las enfermedades.

9. Media hora de aplausos diaria ayuda a los que sufren de la diabetes, la artritis , la hipertensión , la depresión , crónicos dolores de cabeza ,resfriado común , insomnio , problemas oculares y pérdida de cabello .

10. Las personas que viven en casas con aire acondicionado y trabajan en oficinas que no sudan en absoluto debe practicar aplaudiendo la terapia, ya que ayudaría circulación de la sangre en el cuerpo y limpiar completamente.

Fuente de la imagen: Shutterstock

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