Beneficios del vinagre de manzana para la salud

Durante muchos a√Īos el¬†vinagre de manzana, gracias a sus propiedades medicinales, se ha utilizado para curar muchas dolencias en el organismo, sol√≠an beber todos los d√≠as una peque√Īa dosis para ahuyentar enfermedades, depurar el organismo, revitalizarlo, y remineralizarlo.

El vinagre de manzana ayuda a limpiar y regenerar el organismo por su acidez natural. Contiene m√°s de treinta nutrientes importantes, gran cantidad de vitaminas, A y B, √°cidos grasos esenciales, sales minerales, muchas enzimas, pectina, y una docena de minerales tales como f√≥sforo, taninos, calcio, potasio, magnesio, azufre, sodio, cinc, hierro, fl√ļor, silicio, boro, etc..

Tomarlo por la noche de forma continuada es muy beneficioso para la salud, y ayuda a equilibrar el metabolismo general del cuerpo. Los efectos beneficiosos no los notaremos al instante de tomarlo, sino pasadas unas semanas de su consumo habitual. Empezaremos tomando una dosis baja, e iremos aumentando la toma seg√ļn sea necesario.

DE D√ďNDE SE OBTIENE

La gente poco a poca ha dejado de hacer vinagre casero, por que actualmente podemos encontrarlo en todos los supermercados, es un productos que se ha industrializado muy r√°pidamente. Se puede comprar 100% puro, y hecho con las antiguas tradiciones de envejecimiento, sin pasteurizar. Antes de comprarlo, tenemos que mirar la etiqueta del producto, para asegurarnos que es puro.

El vinagre de manzana se fabrica a partir de manzanas frescas y ¬†maduras. El procedimiento es dejarlas fermentar de manera natural sin que intervenga ning√ļn componente qu√≠mico. Debido a la fermentaci√≥n, los az√ļcares de la manzana se transforman en √°cido m√°lico, y ac√©tico.

De todo este proceso obtendremos un producto de color marr√≥n, que dejaremos que envejezca con el tiempo.El vinagre de manzana proviene de Oriente, y posee grandes propiedades, y efectos positivos para la salud del organismo. Se utiliza desde hace muchos a√Īos para la limpieza, conservaci√≥n de alimentos, como desinfectante de la piel, para la tos, para destapar la nariz, para desinflamar las enc√≠as, para aliviar digestiones, para adelgazar, etc.

 

Este producto lo pueden consumir personas de cualquier edad, y a diario. Es importante introducirlo en la dieta habitual para tener una mejor salud, y mantener el cuerpo limpio y en forma. Se recomienda tomar de una a dos cucharaditas al d√≠a¬†solo, o bien podemos diluirlo en un vaso de agua. Tambi√©n se puede utilizar para ali√Īar ensaladas, verduras, se puede a√Īadir en salsas para acompa√Īar los platos, etc.

25 BENEFICIOS DEL VINAGRE DE MANZANA

 

-TIENE PROPIEDADES DIGESTIVAS: Aumenta las enzimas de nuestro organismo, destruyendo las bacterias da√Īinas, y regulando los √°cidos del est√≥mago. Por ello el vinagre de manzana es muy beneficioso para aliviar gases en el estomago, espasmos en el estomago, mejorar digestiones lentas, y para mantener el buen funcionamiento del sistema digestivo.

Para mejorar los problemas de digestiones difíciles se aconseja tomar media hora antes de las comidas. Para mejorar el acidez de estomago, se aconseja tomar con las comidas.

-COMBATE EL ESTRE√ĎIMIENTO: Como ya hemos dicho en el apartado anterior, resulta muy beneficioso para el buen funcionamiento del sistema digestivo. Tambi√©n nos ayuda a renovar m√°s r√°pidamente la flora intestinal, por lo que mejora los problemas de estre√Īimiento. Para mejorar los problemas de estre√Īimiento se aconseja tomar una cucharada de vinagre de manzana ante de acostarse.

-AYUDA EN ENFERMEDADES HEPATICAS: Consumir vinagre de manzana consigue desintoxicar el hígado, ya que ayuda a metabolizar las grasas del organismo.

-EVITA INFECCIONES DE ORINA Y DE LOS RI√ĎONES: Limpia el tracto urinario, por que mantiene la orina √°cida. Si tomamos una peque√Īa cantidad de vinagre diariamente, reduciremos el riesgo de contraer infecciones urinarias, y en los ri√Īones o bazo.

-AYUDA A LIMPIAR LA SANGRE DEL ORGANISMO: Su consumo promueve el ph sanguíneo, mejorando la circulación, y ayudando a limpiar la sangre del organismo de contaminantes, y toxinas.

-ELIMINA EL¬†EXCESO¬†DE COLESTEROL:¬†El consumo de vinagre de manzana, ayuda regular el colesterol en sangre, ya que facilita el metabolismo de los az√ļcares.

-MEJORA LOS PROBLEMAS DE GOTA: Equilibra los niveles de acidez del cuerpo, mejorando los tratamientos contra la gota.

-REGULA LA¬†PRESI√ďN¬†ARTERIAL:¬†El vinagre de manzana ayuda estabilizar la presi√≥n arterial. Si la tenemos muy alta la baja, y si la tenemos muy baja la sube, su funci√≥n es regularla.

-DISUELVE LOS¬†DEP√ďSITOS¬†DE CALCIO: Ayuda a disolver los dep√≥sitos calcio en el organismo, por lo que es muy beneficioso para las personas con artritis, bursitis, tendinitis, formaci√≥n de piedra caliza en el tal√≥n, formaci√≥n de piedras en los ri√Īones, y formaci√≥n de piedras en el h√≠gado.

Otra planta muy beneficiosa para tratar los cálculos renales es la cola de caballo.

-ALIVIA LOS CALAMBRES MUSCULARES: El vinagre de manzana es rico en minerales, especialmente en potasio, por lo que alivia los calambres musculares.

-ALIVIA EL DOLOR POR ARTRITIS: Alivia el dolor causado por artritis, y reduce la progresión de la enfermedad, ya que elimina y ablanda el calcio formado en las juntas. Se recomienda tomar dos cucharadas de vinagre de manzana puro en cada comida, y también antes de acostarse  mezclado con un poquito de agua.

Otra opción es aplicar una solución de agua templada mezclada con sal en la zona afectada, y luego frotarla con vinagre de manzana.

Este tipo de problemas de origen auto inmune, puede aliviarse y tratarse en combinación con el uso del jengibre, que también posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

-ALIVIA DOLORES MUSCULARES: Se utiliza para aliviar dolores musculares, inflamaci√≥n, esguinces, y contracturas musculares. Tenemos que aplicarnos un pa√Īo empapado con agua caliente, y luego frotar la zona afectada con sal y vinagre de manzana.

-AYUDA A ELIMINAR LA GRASA CORPORAL: Tomar vinagre de manzana es muy beneficioso para las personas que tienen sobrepeso y celulitis. El vinagre de manzana destruye el exceso de grasa en las células, por lo que se aconseja tomar en dietas de adelgazamiento. Para eliminar peso se tiene que tomar 2 cucharadas de vinagre de manzana, 3 veces al día.

-ALIVIA LA SEQUEDAD DE LA PIEL Y DE LOS OJOS: Contiene gran cantidad de Vitamina A, y sales minerales, que ayudan a mejorar las mucosas del cuerpo, especialmente la mucosa de los ojos.

-AYUDA EN EL INSOMNIO Y NERVIOSISMO: Si tomamos una cucharada de vinagre de manzana, con¬†un poco de miel¬†en un vaso con agua tibia antes de acostarnos, dormiremos mejor. El vinagre de manzana lo podemos utilizar como un relajante natural muy efectivo. Llenaremos la ba√Īera con agua caliente y a√Īadiremos una taza de vinagre de manzana. Una vez el ba√Īo preparado, estaremos aproximadamente unos 20 minutos dentro del agua.

-DIUR√ČTICO: Es rico en potasio, por lo que ayuda a alcalinizar el ph sangu√≠neo de nuestro organismo. Esto ayuda a la eliminaci√≥n de l√≠quidos del organismo.

-MEJORA LA MIGRA√ĎA Y DOLORES DE CABEZA: Para aliviar el dolor de cabeza y la migra√Īa, tiene inhalar vapor de agua hirviendo con vinagre de manzana. Tiene que hervir a partes iguales una cantidad de agua, con la misma cantidad de vinagre, una vez el agua con vinagre este hirviendo tiene que inspirar el vapor de vinagre resultante durante un rato.

-TIENE UN EFECTO SACIANTE: Beber vinagre de manzana con agua durante las comidas, tiene un efecto saciante, por lo que comeremos menos cantidad de comida.

-COMBATE EL DOLOR DE GARGANTA: Prepararemos una solución, mezclando dos cucharadas del vinagre en un vaso de agua caliente. Una vez tengamos la mezcla haremos gárgaras, y terminaremos tragándolo. Pasadas dos horas repetiremos la operación si es necesario.

-PARA ALIVIAR LOS¬†S√ćNTOMAS¬†DEL RESFRIADO:¬†Se puede utilizar como un jarabe contra los resfriados. Prepararemos una soluci√≥n mezclando media taza de vinagre de manzana, con media taza de agua, una cucharada de pimienta de cayena, y tres cucharadas de miel.

-BENEFICIOSO PARA ENFERMEDADES DE LA PIEL: El vinagre de manzana ayuda a calmar eczemas, picazón en la piel, psoriasis, y otras enfermedades de la piel. Esto es debido a que el ph del vinagre de manzana es el mismo que el de la piel. Se puede utilizar en todas las zonas del cuerpo, incluso en la cara.

-SE UTILIZA COMO¬†T√ďNICO:¬†Se puede utilizar como t√≥nico. Ayuda a corregir la acci√≥n de los jabones en la tez, restaura la vitalidad de la piel, y alivia la fatiga cr√≥nica. Prepararemos una soluci√≥n con un tercio de vinagre de manzana con dos tercios de agua. Una vez preparada la soluci√≥n con la ayuda de un algod√≥n, lo aplicaremos por toda la tez a modo de t√≥nico facial.

-ELIMINA CALLOS Y HONGOS EN LOS PIES: Para eliminar callos y hongos en los pies, tenemos que remojarlos en una solución de agua tibia con un poco de sal y vinagre de manzana puro.

-DA BRILLO AL PELO Y ELIMINA LA CASPA: Una vez tengamos el pelo limpio, nos aplicaremos tres cucharadas de vinagre¬† en el √ļltimo aclarado, y ver√° que le da un brillo espectacular al cabello. Si tiene problemas de caspa, aplicarlo tambi√©n en el √ļltimo aclarado, le ayudar√° a eliminarla. Tambi√©n puede aliviar irritaciones causadas por enfermedades de la piel.

-ALIVIA LAS QUEMADURAS SOLARES: Si tomamos el sol y nos quemamos, una buena forma de aliviar el quemazón es aplicar vinagre de manzana diluido en agua en la zona afectada. De esta manera acelerará la curación de la herida, y evitará la formación de grietas.

-BENEFICIOSO PARA LOS MAREOS Y SOFOCOS DE LA MENOPAUSIA: Ayuda a aliviar los sofocos de la menopausia, y es beneficioso para disminuir los mareos.

-BENEFICIOSO PARA LAS VENAS VARICOSAS: Hacer masajes en las piernas varicosas con vinagre de manzana, mejora la circulación y alivia el dolor.

BENEFICIOS PARA LOS ANIMALES

Si se a√Īade vinagre de manzana al agua en donde beben los animales conseguiremos:

-Que los perros y gatos tengan m√°s vitalidad, y mejoren el pelaje.

-Aumentar los niveles de potasio del ganado, mejorando el estado general.

-Evitar las picaduras de los insectos.

-Que cojan menos piojos, pulgas y bichos.

-Mejorar los partos de las vacas.

-Proteger al ganado de contraer virus y bacterias.

-Mejorar el plumaje de las aves, y evitar que contraigan enfermedades.

NOTA:¬†Antes de a√Īadir vinagre en el agua de los animales, consultar con el veterinario.

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