¿Estas gastando tu tiempo? A pesar de los hechos, muchas personas siguen pensando que pueden llegar a tener un abdomen plano haciendo ejercicios abdominales. Piensan, que si no están alcanzando su …
La verdad acerca de lograr tener abdominales marcados Leer más »
Los batidos de proteínas son usados por atletas y fisicoculturistas para mejorar el rendimiento, bajar de peso o como suplemento nutricional. Las proteínas son vistas como un nutriente vital para fabricar …
Que efectos secundarios tienen los batidos de proteínas Leer más »
La cirugía de banda gástrica para bajar de peso, o la cirugía bariatrica para limitar la cantidad de comida consumida, es uno de los métodos recomendados para bajar de peso para …
Una de las mejores cosas que puedes hacer para tu cuerpo es deshacerte del exceso de grasa y perder peso. Ante esto, es siempre tentador probar píldoras para bajar de peso …
El orlistat previene la absorción de un porcentaje de las grasas que se consumen y puede así ayudar a bajar de peso y mantenerse. Es complementario de una dieta reducida en …
¿Debe una mujer embarazada comer por dos? A menudo se escucha que una mujer embarazada debe comer por dos personas, pero eso no es verdad. La verdad es que durante el …
1. Las dietas de emergencia no son buenas para bajar de peso Cuando adelgazas rápidamente, tu cuerpo sólo pierde carbohidratos y agua, no grasa. El cuerpo
Sensaciones habituales de cansancio, tensión muscular e incluso calambres o temblores musculares, que se acentúan más por la noche, pueden ser consecuencia de
De cuales alimentos vegetales se pueden obtener las proteinas necesarias si eres vegetariano.
Los hidratos de carbono representan la principal fuente energética para el crecimiento, el sustento y el funcionamiento correcto del organismo humano. De todas