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Que efectos secundarios tienen los batidos de proteínas

Los batidos de proteínas son usados por atletas y fisicoculturistas para mejorar el rendimiento, bajar de peso o como suplemento nutricional. Las proteínas son vistas como un nutriente vital para fabricar piel, huesos, y lo más importante, musculatura. Los batidos de proteínas se presentan en una amplia variedad de sabores,…

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Dieta para la cirugía de banda gástrica

La cirugía de banda gástrica para bajar de peso, o la cirugía bariatrica para limitar la cantidad de comida consumida, es uno de los métodos recomendados para bajar de peso para las personas con obesidad mórbida. En esos casos es a menudo más sano pasar por la cirugía que permanecer…

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Porque se debe adelgazar lento y no rápido

Una de las mejores cosas que puedes hacer para tu cuerpo es deshacerte del exceso de grasa y perder peso. Ante esto, es siempre tentador probar píldoras para bajar de peso o dietas de emergencias que prometen un arreglo rápido. La verdad es que la forma más segura y efectiva…

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Medicamentos Para Adelgazar: Orlistat O Xenical

El orlistat previene la absorción de un porcentaje de las grasas que se consumen y puede así ayudar a bajar de peso y mantenerse. Es complementario de una dieta reducida en calorías y actividad física regular, pilares importantes a la hora de adelgazar.Ayuda en los tratamientos para adelgazar. Quiénes pueden…

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Alimentación para embarazadas
Pregnant woman preparing food in the kitchen

Alimentación para embarazadas

¿Debe una mujer embarazada comer por dos? A menudo se escucha  que una mujer embarazada debe comer por dos personas, pero eso no es verdad. La verdad es que durante el embarazo, una mujer debe entregar una nutrición adecuada para dos individuos. El bebe en gestación obtiene todos sus nutrientes…

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