20 remedios caseros para curar la gingivitis

A pesar de que la condición dental de la gingivitis tiende a afectar a la mayoría de la gente, sus primeros síntomas son tan leves que se hace difícil darse cuenta de que existe la dolencia. La gingivitis se caracteriza generalmente por inflamación, sensibilidad y sangrado de las encías que han comenzado a alejarse de la dientes.

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En el caso de la gingivitis aguda, el paciente puede experimentar pérdida de los dientes, el aliento apestoso, y un mal sabor . Si la condición no se controla o trata, puede llevar a una condición llamada periodontitis más crítica que es una enfermedad grave de las encías. Por lo tanto, es esencial para el tratamiento de la enfermedad tan pronto como sea posible. Por suerte, se puede probar algunos remedios caseros eficaces para el tratamiento de la condición aparte de tomar medicamentos.

Usar aceite de clavo (Eugenia Aromaticum)

Para utilizar este aceite, sólo tiene que poner unas gotas de la misma en una bola de algodón y frota contra la zona afectada muy suavemente. Si lo hace, adormece el dolor y alivia el crecimiento de las bacterias que pueden provocan el mal olor. Alternativamente, se puede poner un diente en su té o puede masticar para aliviar el dolor y mantener la boca fresca. Sin embargo, es posible que no prefiera masticar debido a su fuerte sabor.

Advertencia : El aceite de clavo no debe ser consumido en exceso, ya que puede provocar efectos secundarios peligrosos, tales como problemas respiratorios e inflamación del hígado. Además, no es seguro para las mujeres embarazadas o niños pequeños que están por debajo de la edad de dos años. Clavo de olor también no debe ser tomado por pacientes que tienen anticoagulantes, ya que es un fuerte diluyente de la sangre también.

Trate con aloe Vera

Esta planta de cosecha tiene un historial médico a largo de 5000 años debido a sus propiedades curativas variadas para el tratamiento de varias condiciones, desde la piel a las infecciones renales. Curiosamente, también se ha utilizado varias veces para aliviar infecciones de las encías, así como para limpiar los dientes. Los expertos explican que el aloe vera actúa reduciendo la acumulación de bacterias, que es la causa principal de la placa y la gingivitis.

Para el tratamiento de la gingivitis, todo lo que tiene que hacer es extraer el gel a partir de una planta fresca y aplicarlo sobre la zona afectada sin ingerir.Como alternativa, también puede agregar este gel a un vaso de agua tibia y hacer gárgaras después de cada comida.

Haga gárgaras con regularidad

Usted puede optar por hacer gárgaras con sal que es el remedio más común, así como efectivos para tratar una variedad de dolencias dentales. La sal actúa como un desinfectante natural para matar las bacterias hacia abajo y desencadenar la frescura en la boca . Todo lo que tiene que hacer es disolver una cucharada de sal en agua tibia y haga gárgaras después de tomar una comida.

Otro brebaje a considerar para hacer gárgaras incluye sal y triphala. Triphala es una fórmula ayurvédica que consta de tres frutas secas a saber, bibhitaki, Haritaki y amalaki. Mediante la adición de sólo una cucharada de este polvo al agua salada para hacer gárgaras, puede experimentar alivio rápido porque esta fórmula es muy eficaz en la lucha contra las bacterias causales mediante el uso de sus fuertes propiedades repelentes bacteria. Triphala ha demostrado su eficacia en la estimulación del sistema inmune y en la curación de las áreas infectadas.

Advertencia : Si ha decidido usar Triphala, es recomendable utilizarlo en pequeñas cantidades debido a un consumo excesivo puede conducir a la diarrea, el gas y el reflujo ácido.

Masajear las encías

Se ha demostrado clínicamente que el masaje de las encías sobre una base diaria puede ayudar a fortalecer ellos para que ellos mismos puedan combatir la gingivitis. El masaje mejora el flujo de sangre a las encías debido a lo cual se hacen más fuertes para oponerse a la gingivitis, así como cualquier otra enfermedad de las encías .

Después de cepillarse los dientes por la mañana, masajear con suavidad su encías con la ayuda de su dedo índice fuera (en frente del diente) restante mientras que el pulgar va detrás de los dientes . Continúe haciendo esto hasta que haya cubierto toda su parte inferior y superior encías. Y por último, asegúrese de lavarse las manos adecuadamente para prevenir la propagación de bacterias.

Frotar con bicarbonato de sodio

Debido a las propiedades médicas lucrativos, bicarbonato de sodio es uno de los remedios caseros utilizados. Su capacidad de actuar como una ayuda higiene bucal era conocido por primera vez en la década de 1970. A partir de entonces, un programa conocido como la técnica de Keyes sugirió a los pacientes a utilizar una mezcla de bicarbonato de sodio, la sal y el peróxido de hidrógeno para el tratamiento de infecciones de las encías debido a su capacidad para matar las bacterias causales.

Como alternativa, puede intentar frotando las encías y los dientes afectados con un poco de bicarbonato de sodio cada vez que se cepilla los dientes por lo que la inflamación puede reducirse. El bicarbonato de sodio es totalmente segura de usar, ya que es un ingrediente abrasivo suave que ayuda en el alivio de la placa.

Aumentar la ingesta de vitamina C

Es un hecho bien conocido que la vitamina C es muy eficaz en la curación de los dientes y las encías afectadas.En el caso de la gingivitis, este nutriente puede tratar con sangrado de las encías un poco más rápido que otros remedios para que las encías se vuelven saludables para luchar contra la condition. Es vital para tener suficiente de este nutriente en su dieta. La vitamina C está presente en cantidades adecuadas de frutas cítricas y verduras como el brócoli . Si no puede obtener suficiente vitamina C natural, siempre se puede considerar el consumo de un suplemento.

Aceite de coco

El aceite que tira con aceite de coco elimina toxinas, bacterias y virus en la boca. Un estudio publicado en el diario indio de la investigación dental en 2008 encontró que enjuagar la boca con aceite crea un ambiente antiséptico y limpio en la boca. Simplemente coloque una cucharada de aceite de coco en la boca y bájela alrededor de los dientes durante 15 a 20 minutos. Escupirlo y enjuagar la boca con agua tibia. Es buena idea hacer el aceite tirando antes de cepillarse los dientes.

Cúrcuma

Las propiedades anti-inflamatorias, antimicrobianas y antiplacas en el enjuague bucal de la cúrcuma son comparables a un enjuague bucal tradicional con clorhexidina. También es una buena idea hacer una pasta de una cucharadita de cúrcuma, y una media cucharadita de aceite de sal y mostaza. Frote esta pasta en sus encías dos veces al día.

Aceite árbol de té

En un estudio publicado en el European Journal of Dentistry en 2013 , los investigadores encontraron que el aceite del árbol del té era un eficaz antiséptico y antimicrobiano remedio contra patógenos orales. El aceite del árbol del té se puede hacer en pasta de dientes para el cepillado diario, o usted puede agregarlo a su pasta de dientes regular.

Jugo de limón

Limón puede matar las bacterias, y el ácido de jugo de limón puede fortalecer las encías y disolver la placa. Mezcle el jugo de un limón en un vaso de agua tibia, y úselo como un enjuague bucal después de cepillarse los dientes. Su uso dos veces al día puede ayudar a calmar las encías y el sangrado.

Té Gotu Kola

Los estudios han encontrado que el extracto de la cola del gotu es provechoso en la recuperación creciente después de la cirugía del laser para la enfermedad periodontal severa. Para hacer el té, agregue un par de cucharaditas de extracto de kola gotu al agua hirviendo. Beber una vez por la mañana y una vez por la noche para ayudar a mejorar su salud bucal.

Hojas de guayaba

Para un remedio natural de hoja de guayaba, enjuague y limpie unas cuantas hojas de guayaba, masticarlas y escupirlas. Es una buena idea hacer esto dos veces al día por un mínimo de semanas. También puede moler unas cuantas hojas de guayaba y utilizarlos como pasta de dientes.

El hilo dental

La gingivitis suele comenzar entre los dientes, el lugar donde el cepillo carece de mostrar su eficacia en la eliminación de las bacterias. Sin embargo, si opta por utilizar el hilo dental, puede alcanzar entre los dientes y debajo de la línea de las encías para descartar la placa. Es de vital importancia eliminar la placa sobre una base diaria, o bien, el sarro se puede formar cuya eliminación luego hacer la limpieza dental profesional indispensable.

Nota : Es mejor hablar con su médico antes de intentar estos remedios caseros para estar en el lado seguro.

Otros remedios naturales para la gingivitis

Otros remedios caseros para la gingivitis y periodontitis incluyen hierbabuena, salvia, bloodroot, aceite de oliva, aceite de neem, extracto de semilla de uva, extracto de corteza de pino, vitamina C con bioflavonoides y calcio. Hay otros métodos para tratar la gingivitis incluyen probióticos, ácidos grasos esenciales, clorhidrato de betaína, té verde, enjuague bucal de ácido fólico y coenzima Q10. También es una buena idea tomar un suplemento de ASES más zinc (ACES significa vitaminas A, C y E, además de selenio). También hay remedios homeopáticos que pueden ayudar a tratar la gingivitis como silicea, fósforo, mercurius solubilis y kreosotum.

Aquí hay algo más en que pensar: ¿qué pasa si la gingivitis que necesita para curar no está en su boca, sino en la de su hijo? Puede ser difícil de limpiar los dientes de un niño pequeño, ya que pueden ser notoriamente inquieto, pero necesitan aprender la higiene bucal adecuada. Los remedios caseros para la gingivitis en los niños principalmente implican enseñarles técnicas adecuadas de cepillado y asegurar que sus dietas contienen muchas opciones saludables: mantenerse alejado de los alimentos que aumentan las bacterias o causar la caries es vital.

Mezcla de cúrcuma para la gingivitis

Como se mencionó, la cúrcuma es un excepcional anti-inflamatorios naturales que se pueden utilizar como un remedio casero para una infección gingivitis goma. Aquí está una receta rápida de la cúrcuma para tratar la gingivitis:

Ingredientes

4 cucharaditas de polvo de cúrcuma
8 cucharaditas de polvo de neem
¼ cucharadita de polvo de alúmina
¼ cucharadita de sal de mar celta gris

Preparación

Combine todos los ingredientes y mezcle bien antes de guardarlos en un recipiente hermético.
Para su uso, saque la mezcla de polvo y frote en las encías y los dientes. Úselo dos o tres veces al día, y antes de cepillarse los dientes.

Cómo prevenir la gingivitis

Por lo tanto, ahora que estos remedios caseros para la gingivitis han ayudado a tratar con éxito la condición … ¿qué haces? ¿Y si vuelve? Estos son algunos consejos para ayudar a prevenir la regresión de la gingivitis:

Haga cambios dietéticos :

Limite los alimentos que contienen azúcar, que alimentan las bacterias que se acumulan en los dientes y las encías. La dieta debe centrarse sobre todo en alimentos enteros tales como vehículos, semillas, tuercas, jugos frescos de la verdura, y alimentos con ácidos grasos esenciales tales como pescados o linaza.

Higiene dental adecuada :

Los exámenes dentales regulares son importantes. En el tiempo entre visitas, es importante cepillarse los dientes y usar hilo dental dos o tres veces al día. Después de cepillarse los dientes, también es una buena idea rasparse la lengua por lo menos dos veces al día. Y usted debe cambiar su cepillo de dientes cada tres meses.

Use un enjuague bucal adecuado:

No todos los enjuagues bucales son efectivos. Utilice uno con aceites esenciales antibacterianos como el tomillo, menta, lavanda, canela y eucalipto.

Los estudios han encontrado que los fumadores son cuatro veces más propensos a tener gingivitis y otras enfermedades graves de las encías, porque fumar afecta el flujo sanguíneo.