15 increíbles beneficios para la salud de aceite de orégano

La hierba de orégano ha sido utilizado desde la antigüedad por las etnias en todo el mundo para el tratamiento de diversas condiciones de salud. Los beneficios del aceite de orégano durante mucho tiempo han sido conocidos por ser antifúngico, antiviral, antibacteriano y en la naturaleza, y el aceite tiene aplicaciones no sólo en el mundo de la medicina, sino también es ampliamente utilizado en la cocina. Muchas culturas consideran incluso el aceite portador de fortuna y buena suerte – un aceite verdaderamente único!

Tabla de contenidos

El aceite de orégano se puede utilizar tanto en el interior y como una aplicación tópica. Teniendo en cuenta sus propiedades medicinales, los beneficios potenciales para la salud del aceite de orégano se han generalizado. Sin embargo, aquí se enumeran las aplicaciones más importantes y característicos de aceite de orégano.

Compatible con la función respiratoria

El aceite de orégano se sabe que tiene propiedades expectorantes – es decir, que promueve la eliminación de moco y la flema del sistema respiratorio. También alivia la garganta inflamada por la lucha contra la multitud de bacterias que causan problemas respiratorios. Un estudio realizado en aceite de tomillo (un pariente cercano de orégano) mostró que el ingrediente activo carvacrol era eficaz contra una serie de bacterias, y el aceite incluso tenido un impacto en las cepas resistentes a la penicilina. De hecho carvacrol menudo se utiliza como un componente de enjuagues bucales dentales producidas comercialmente debido a su capacidad para combatir infecciones. En lugar de comprar costosos carvacrol, por qué no intentar un remedio casero mucho más agradable para sus problemas de garganta. Se puede utilizar el aceite diluido como un enjuague bucal o inhale a través de un tratamiento de vapor. Acaba de llegar a 4 tazas de agua a hervir. Retirar del agua del fuego y agregar cinco gotas de aceite de orégano a ella. Mantenga su cara sobre el recipiente de agua caliente y inhalar el vapor. El vapor ayudará a eliminar el moco, matar las bacterias y permitirle respirar mucho más libre de nuevo.

El aceite de orégano posee propiedades antibacterianas potentes, que pueden ayudar en la lucha contra las bacterias que causan neumonía. Sin embargo, las concentraciones de carvacrol en el cuerpo que son necesarios para curar la infección de plano sería en niveles que se consideran tóxicos. Un posible efecto secundario de consumo regular de aceite de orégano es que puede reducir la capacidad del cuerpo para absorber el hierro. La ingestión de aceite de orégano en los altos niveles necesarios para luchar contra las bacterias por completo, es por lo tanto no se recomienda. En cambio, el aceite de orégano se debe utilizar como una medicina complementaria junto con otros tratamientos tradicionales y homeopáticos.

Para el tratamiento, añadir tres gotas de aceite de orégano en un vaso de agua o jugo y beber una vez al día hasta que los síntomas desaparecen.

Precaución: Si se toma el aceite de orégano con regularidad, se recomienda tomar suplementos de hierro para ayudar a controlar los niveles de hierro.

Refuerza Digestión

El aceite de orégano beneficia el sistema digestivo mediante la destrucción de las bacterias intestinales patógenas, dejando la flora intestinal natural del cuerpo relativamente ilesos. Del mismo modo, el aceite de orégano también destruye H. pylori, una bacteria que causa una úlcera gástrica. También puede aliviar el estreñimiento y la diarrea como el aceite promueve el flujo de bilis ayudando de esta manera en el funcionamiento saludable del tracto digestivo.

Como usar este remedio:

De dos a tres gotas de aceite de orégano o un puñado de hojas de orégano se puede utilizar para preparar un té de hierbas refrescante para las condiciones digestivas. También puedes añadir a su comida.

Precaución: Aunque el aceite de orégano funciona muy bien para la digestión, si se consume en una cantidad demasiado grande, se puede empezar a dañar las buenas bacterias intestinales también. Por lo tanto, se recomienda restringir el tratamiento a no más de dos semanas y combinar el tratamiento con suplementos de hierro.

Alivia los problemas estomacales

Añadir 4 a 5 gotas de aceite de orégano en el té de hierbas para el dolor de estómago y otros trastornos estomacales. Puede beber el té dos veces al día durante molestias.

Utilice el aceite de orégano en aderezo de ensalada para reducir el riesgo de intoxicación alimentaria

Aumenta la inmunidad

El aceite de orégano es un potente estimulante inmunológico. Es compatible con el hígado y el colon salud impulsando así el sistema inmunológico. Orégano estimula las defensas del organismo y previene la infección viral, la inflamación, el frío y la fiebre.

Alivia los problemas menstruales

Los cólicos menstruales y el síndrome premenstrual son comunes en la mayoría de las mujeres. El aceite de orégano viene a rescatar al aliviar la menstruación dolorosa, calambres menstruales, y el ciclo menstrual irregular.
Añadir 2 a 3 gotas de aceite de orégano para el té de jengibre para aliviar el dolor menstrual. Mezclar 2 a 3 gotas de aceite de orégano y una cucharadita de aceite de coco y aplicarlo en la parte inferior del abdomen y el masaje para tratar los dolores menstruales.

El tratamiento del cáncer

Un compuesto que se encuentra en el orégano, carnosol , ha sido investigado por sus propiedades anti-cáncer y ha demostrado resultados prometedores en colon, de mama y cáncer de pulmón. De hecho, incluso se teoriza que la baja incidencia de ciertos tipos de cáncer en las regiones mediterráneas es debido al alto consumo de la hierba en la cocina.

Alivia Condiciones de la Piel

El orégano se utiliza con éxito en el tratamiento de enfermedades de la piel incluyendo eczema y psoriasis . Las propiedades antisépticas del orégano ayuda a destruir las bacterias, hongos y levaduras y mantener la piel clara.
Aplicar aceite de orégano en la zona afectada dos veces al día. El aceite se puede añadir con aceite de coco y se aplica sobre la piel afectada.

Minimiza el riesgo de enfermedades del corazón

Al ser un potente antioxidante, el aceite de orégano es eficaz en la promoción de la salud del corazón. Ayuda a mantener la presión arterial niveles, reduce los niveles de colesterol y mantiene el corazón sano. También reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
Sin embargo, las personas con enfermedades del corazón deben buscar el asesoramiento de expertos antes de utilizar el aceite de orégano.

El aceite de orégano se ha demostrado eficaz para condiciones artríticas . El aceite penetra en la piel y llega a las articulaciones y alivia el dolor. Las propiedades anti-inflamatorias de ayuda aceite de orégano para aliviar la condición artrítica causada debido a la infección, y como tal, el aceite puede mejorar la movilidad articular y flexibilidad.
Se añade una gota de aceite de orégano a 5 gotas de aceite de coco. Mezclar bien y aplicar sobre las articulaciones afectadas.

Mejora la salud de los huesos

El aceite de orégano es rica en calcio, manganeso y hierro, que son esenciales para la salud ósea. También es una fuente rica de vitamina K. estudio A llevado a cabo por los investigadores suizos, mostró que un ingrediente activo en el aceite ( beta-cariofilina ) fue eficaz en staving degeneración ósea asociada con la osteoporosis .

Controla el peso

De nuevo es carvacrol, el ingrediente activo en el aceite de orégano, que ayuda controlar la ganancia de peso. El carvacrol en aceite de orégano ayuda a aumenta la tasa metabólica evitando de este modo el aumento de peso.

Promueve la salud del hígado

El aceite de orégano es un excelente remedio para tratar enfermedades hepáticas. Los estudios han demostrado que el orégano es eficaz en la promoción de salud del hígado y de colon.
Para aquellos con un problema de hígado, teniendo diez gotas de aceite de orégano cada día será de gran ayuda. Para complementar los efectos del aceite de orégano, tener una dieta equilibrada que es rica en nutrientes y vitaminas.

Ayuda a prevenir infecciones del tracto urinario

Las propiedades antimicrobianas potentes de orégano cheques petróleo crecimiento de E. coli bacteria, que es una de las razones más comunes para la infección del tracto urinario.

Ayuda a combatir la depresión

Los estudios sobre el carvacrol han demostrado que la ingesta del compuesto puede ayudar con la depresión . No sólo se han observado los efectos antidepresivos de carvacrol, pero se estableció un vínculo entre carvacrol y su influencia en la transmisión de dopamina nervio. La dopamina es un producto químico en el cerebro que se relaciona con el estado de ánimo, la unidad, y la motivación. Las personas que sufren depresión típicamente muestran niveles reducidos. El consumo de aceite de orégano puede aliviar los problemas asociados con bajos niveles de dopamina y ayudar en la lucha contra la depresión.

Consejos al usar aceite de orégano

Compre el aceite de orégano de una fuente confiable como el aceite de calidad inferior puede contener toxinas.
Compruebe si hay reacciones alérgicas, en su caso, antes de continuar con el uso del aceite.
Use solamente el aceite de orégano diluido.

Contraindicaciones al usar aceite de orégano

Las mujeres embarazadas deben abstenerse de consumir orégano, ya que puede estimular el flujo de sangre hacia el útero, lo que debilita la mucosa del útero.
Las mujeres que amamantan también deben abstenerse de utilizar el aceite.
No consumir el aceite de orégano durante más de dos semanas. Si el estado de salud exige el uso regular deje de usarlo durante dos semanas y reinicie usando.

Referencias:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22313307

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16430506

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19350975f